Afrontando las adversidades
En consulta es muy común encontrarnos personas adultas con problemas psicológicos tales como la ansiedad, depresión, ideas suicidas y situaciones traumáticas que generan gran sufrimiento para la persona. Mi trabajo es poder ayudar a desarrollar nuevas capacidades para afrontar ese dolor.
Trauma
¿Has vivido una o varias experiencias traumáticas y dolorosas?, a pesar de que hayan ocurrido hace mucho tiempo, pero te sigue afectando y sueles tener imágenes que vienen a tu mente sin control, insomnio, pesadillas, irritabilidad, miedo, sensación de culpa o desconexión emocional frecuente, ¿esto afecta a tu vida y a la forma de relacionarte con los demás?. Puedo ayudarte a superar e integrar el pasado en tu vida presente.
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Conducta suicida
Si te sientes deprimido, con ideas de muerte frecuentes o has pensado en quitarte la vida o planear una forma de desaparecer; desde la psicología sabemos que sientes un profundo dolor y que no te ves capaz de hacerle frente tu solo/a por más tiempo. Puedo ayudarte a potenciar tus recursos personales para poder afrontar las presiones normales de la vida y que el dolor sea menor.
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Otras patologías
¿Eres celoso de tu pareja?, ¿tienes problemas de sueño?, ¿ has sufrido una ruptura amorosa recientemente?, ¿sueles tener ataques de ira?, ¿ te cuesta controlar tus impulsos?, ¿ tienes problemas con la alimentación?, ¿sientes que nadie te comprende?, sueles consumir alcohol o drogas para resolver tus problemas?.
