Propone estrategias para la b\u00fasqueda de la verdadera felicidad, a la que Seligman (2003) define como la \u00abidentificaci\u00f3n y el cultivo de las fortalezas m\u00e1s importantes de la persona y de su uso cotidiano en el trabajo, el amor, el ocio y la educaci\u00f3n de los hijos\u00bb.<\/p>\n
As\u00ed, el aplicar las fortalezas personales a lo largo de la vida, ayuda a desarrollar una protecci\u00f3n contra el infortunio, la depresi\u00f3n y las emociones negativas.<\/p>\n
Por lo tanto, el rumbo de la vida se orientar\u00e1 hacia \u00e1mbitos m\u00e1s positivos, potenciando la creatividad, la tolerancia, la apertura a nuevas ideas y experiencias (Diener y Seligman, 2002).<\/p>\n
Entrenar a las personas vulnerables a la depresi\u00f3n y a las ideas suicidas a un mejor manejo de sus fortalezas ha demostrado ser \u00fatil para reducir la ansiedad, la depresi\u00f3n y mejorar la resiliencia y es una forma de intervenir en la prevenci\u00f3n del riesgo suicida.<\/p>\n
Seg\u00fan la OMS (2014) la prevenci\u00f3n de suicidio puede fortalecerse gracias a factores protectores alentadores, como relaciones personales s\u00f3lidas, un sistema personal de creencias y estrategias de afrontamiento positivas.<\/p>\n
Esta terapia es utilizada en terapia de grupo, sin embargo, hay aspectos de la misma que se pueden trabajar a nivel individual, combinadas con otras t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas.<\/p>\n
Es importante entender que el suicido es multidimensional y muy complejo, por lo que la intervenci\u00f3n en consulta es tambi\u00e9n compleja y debe estar adaptada a cada caso con el uso de estas herramientas y otras, que se vayan adaptando a las necesidades de esa persona y se vaya valorando qu\u00e9 funciona mejor.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” bottom_padding=”4%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_custom_heading text=”Ofrezco para tratar la conducta suicida, la terapia de fortalezas, para:” use_theme_fonts=”yes”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” top_padding=”2%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][fancy_box box_style=”color_box_hover” icon_family=”iconsmind” color=”extra-color-gradient-1″ color_box_hover_overlay_opacity=”default” box_alignment=”left” border_radius=”default” image_loading=”default” icon_iconsmind=”iconsmind-Gemini-2″ min_height=”200″]Ayuda a desarrollar una protecci\u00f3n contra el infortunio, la depresi\u00f3n y las emociones negativas.[\/fancy_box][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][fancy_box box_style=”color_box_hover” icon_family=”iconsmind” color=”extra-color-gradient-1″ color_box_hover_overlay_opacity=”default” box_alignment=”left” border_radius=”default” image_loading=”default” icon_iconsmind=”iconsmind-Cranium” min_height=”200″]Potenciar la creatividad, la tolerancia, la apertura a nuevas ideas y experiencias.[\/fancy_box][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][fancy_box box_style=”color_box_hover” icon_family=”iconsmind” color=”extra-color-gradient-1″ color_box_hover_overlay_opacity=”default” box_alignment=”left” border_radius=”default” image_loading=”default” icon_iconsmind=”iconsmind-Affiliate” min_height=”200″]Reducir la ansiedad, la depresi\u00f3n, mejorar la resiliencia y prevenir el riesgo suicida[\/fancy_box][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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